尚品人生

喝粥很养生，这是人尽皆知的事情。尤其是对于中老年人来说，粥是每天都不可缺少的。而说起喝粥的好处，爆炸营养课堂课堂的营养师也能不假思索的列举出来: 1、粥的热量低利于减...

子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，如果不及时的治疗会有癌变的风险，所以我们一定要及时发现及时治疗，那么子宫肌瘤出现有哪些症状呢? 1、子宫出血 这是该病最为明显的症状表现，大多...

在北方的冬季，大白菜是餐桌上的常客，故有冬日白菜美如笋之说;由于它具有较高的营养价值，也有百菜不如白菜的说法～ 作为北方冬季最常见的蔬菜，白菜的做法也不要太多!炒、炖...

2019年即将到来，今天也是小编2018年的最后一天上班了。接下来三天的假期大家都怎么安排呢?小编是准备好邀请朋友过来聚聚，喝喝下午茶什么的，并且自己动手做几个甜品招待大家。...

山药是药食两用的食物，它具有健脾养胃、补肾涩精、去凉风、益肺生津的作用，冬季吃山药能有效预防心血管疾病，有助于降血压，冬季吃山药胜过吃补药。 山药的营养价值 1、健脾...

每个家庭都会备有一个药箱，可能是抽屉，也可能是书柜。从孩子到老人，各种各样的药堆得满满的，找起来十分麻烦。到底哪些药品适合家庭药箱？家庭备药需要注意哪些细节？ 居家...

随着手机的普及，越来越多的孩子也拥有了自己的第一部手机，还有些家长在给不给孩子买手机方面犹豫不决，害怕孩子过度使用变得失控反而引发亲子矛盾。如何指导孩子使用手机让...

1.准备好一些不穿的旧牛仔 2、按照自己需要的收纳袋大小，裁剪裤腿，缝合一端 3、如上图所示再次缝合 4、重复同样的方式，缝合其它裁剪的裤腿 5、缝合好后给它们的边缘进行装饰，...

《大冰小将》今日正式官宣，节目将于1月12日起每周六20：30播出。易烊千玺[微博]和雷佳音[微博]将分别以金牌经理人和全能领队的身份开启一场关于冰球运动的热血之旅。 在《大冰小...

明天是冬至，也是2018年最后的一个节气，到了冬至这一天，将是一年中白天最短的日子，从古至今，人们就对冬至特别的重视，素有冬至大如年的说法因为冬至过后，我们将进入数九寒...

皱纹最怕的碱性物，中年女人每天吃几口，皮肤紧致富有弹性。桃胶是营养价值很高的一种食物，是女性的天然滋补佳品，女性经常吃的话会对皮肤有一定的好处，可以起到美容养颜的...

煮粥时别直接下米煮了，多加这一步，粥更绵滑，有人还不知道 可能有人会觉得，煮粥还不简单，直接在锅里下米，放一些水，然后开火不就行了?事实上，想要做好一锅粥，根本不是...

土豆可以说是生活当中十分常见的一种食材，不管是大人还是小孩都非常喜欢吃土豆，并且土豆的做法也是多种多样。除了当做菜品食用之外，还可以制作成零食。比如酸溜土豆丝，就...

又到吃年糕的时候了，在江南每年秋季新稻米收割，就会拿来打年糕。江南人把年糕当小吃、当饭、当菜吃。烹饪的方法炒、煮、煎、炸、爆等多种多样。 今天用鸡汤下年糕，还配了娃...

美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔水蒸5分钟。 当西兰花变成亮绿色的时候，其营养功效最强。 西兰花是公认的蔬菜明星 专家建议： 烹调西兰花时...

这个季节正是红薯的丰收季节，红薯的营养价值非常高，用红薯也可以做出各种美味的食品，无论哪种吃法，但最终还是烤地瓜的味道对于我来说，更加诱人，想想在天气炎冷的冬季，...

孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食，便秘，消化不良等问题困扰。 想要孩子有好的肠胃其实很简单，只要在日常生活中做一...

最近深深感受到了什么叫做换季。天气原因，小孩子感冒咳嗽的也特别多，也不能总给孩子吃药吧? 家长们别着急哈，萌妈这有个好方子，你可以看看~ 冰糖金桔 金桔药性甘温，有化痰...

今天给大家分享的是晚上孩子放学回家后的3个小时，家长应该如何利用起来，大家不要看只有短短3个小时，却称得上是家庭教育的黄金时段，如果能够有效利用起来，将会达到事半功...

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，但现在社会人们面对各种交际应酬和不良的生活习惯常常会对肝的健康造成影响，养肝护肝需要引起我们的关注。 蒲公英是路边随处可见的小...