尿酸在我们身体内，存在于肾脏之中，是一种很每天都有的代谢物。一般尿酸是通过我们的肾脏来排出体外。人类每天排尿是我们的一种正常的代谢表现，尿酸就是通过排尿来排泄出身体外。像若是我们的肾脏发生病变，随之而来的就是尿液也会反应出一些变化。尿液若是变异，尿液中尿酸的含量增多，就会让我们的尿液直接的酸化。尿酸在后期会发展成尿毒，患上尿毒症就需要给肾脏做透析。而对于尿酸早期的治疗是可以缓解的，尿酸高会导致风湿，关节疼痛加重。别嫌它丑，却是治疗“痛风”的高手!击退老风湿，“尿酸”稳稳降。

　　1：蒲公英

　　尿酸变高，首先是尿液中毒素变多，而且会伴有炎症。蒲公英是一种可以消炎的草药。在临床上，蒲公英经常会被给当做消炎药中的主要成分。像蒲公英是上面有白色的花瓣，下面的根茎很长，深深的长在地下。看起来是很廉价，很多的人还觉得很丑，但是它是药用价值很高。它是一种性苦，还很寒的植物。像对于一些肾虚弱解毒差劲，肝火旺盛的人来说，有很好的消炎，降火的效果。

　　2：辣木籽

　　它是一种起源印度的辣木树的种子，已经有了一千多年的历史了。而这种辣木树的种子具有高营养的价值，在当时是很多男人平时会直接的把辣木籽当做是零食直接吃的。辣木籽中的所以成分中有辣木油，还有很多的钾元素。辣木籽在排毒和代谢的能力上面有很突出的效果，对于体内尿酸高，常年有关节疼痛的病人来说，就是一种很好的零食了。

　　3：玉米须

　　玉米是粗粮食物，像玉米粒可以作为饭后的甜点或者是主食都是很好的。我们到菜市场去购买玉米的时候，在玉米上面的玉米须，可以直接的保存下来。其实，玉米须还有很神奇的效果，可以用来降解尿酸。玉米须有很好的消除水肿和有助排尿的效果。肾脏和不好，排尿难，建议采用玉米须注水，分解尿酸，缓解肾脏的负担。生活中很多的食物，看上去不怎么起眼，不仅廉价还丑，但是有时却又特别的效果。

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